Se você possui um Labrador animado, um gato persa legal ou um hamster calmo, seu animal de estimação é parte integrante de sua vida.felicidade, e emoções.
Neste artigo, vamos explorar juntos por que essas pequenas criaturas peludas, aladas ou escamosas podem ter um enorme impacto positivo em nossas vidas.
I. Saúde emocional e mental: o melhor "terapeuta"
1Amor incondicional e aceitação
O seu animal de estimação não se importará com o seu emprego, renda ou aparência.O amor sem julgamentos é o melhor remédio para as tensões da vida moderna.
2Aliviar o Estresse e a Ansiedade
Estudos mostram que interagir com animais de estimação pode reduzir significativamente os níveis do hormônio do estresse cortisol e aumentar a liberação do hormônio do relaxamento e felicidade oxitocina.Acariciar seu gato ou cão pode acalmá-lo.
3Sentimento de protecção pessoal
Para quem vive sozinho, ou para qualquer outra pessoa, os animais de estimação são um forte escudo contra a solidão.
4Melhora da auto-estima e da responsabilidade
Cuidar de uma vida requer investimento e responsabilidade diários. Quando você cria com sucesso um animal de estimação saudável e feliz, isso aumenta muito seu senso de realização e auto-identidade.
II. Saúde Física e Aspectos Sociais: Seu "Formador Pessoal"
5Incentivar o exercício diário (especialmente para donos de cães)
A caminhada regular ajuda a manter um peso saudável, a saúde cardiovascular, a saúde do corpo e a saúde do corpo.e melhora a qualidade do sono.
6Fortaleça os músculos.
Especialmente para crianças adultas em ambientes de animais de estimação, a exposição precoce pode ajudar a construir um sistema imunológico mais forte e reduzir o risco de alergias.
7Amplie seu círculo social
Quando você levar seu cão para fora, você vai achar mais fácil interagir com outros donos de animais no parque ou na comunidade.
III. Hábitos de vida e crescimento pessoal: ensinando-nos coisas importantes
8Estabelecer horários e rotinas saudáveis
Os animais de estimação precisam de alimentação e cuidados regulares, o que ajuda os donos a estabelecer uma rotina consistente, que é muito benéfica para melhorar a eficiência e manter a estabilidade psicológica.
9- Aumentar a empatia e a paciência
Os animais de estimação não podem expressar suas necessidades verbalmente; os donos precisam aprender a observar seu comportamento e sinais.
10As nossas atividades na igreja
Um gato a dormir ao sol, um cão a correr na relva, são maratonas de "viver à direita". Os animais de estimação lembram-nos de desacelerar, apreciar as alegrias simples da vida,e apreciar cada momento de companhia.
O seu animal de estimação é mais do que apenas uma compra ou adoção, é um investimento que se paga todos os dias.O teu amigo peludo dá-nos tudo..
Ama-a, valoriza-a e retribui-a com amor incondicional através das melhores coisas e da comida!
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