কেন আমরা তাদের এত ভালোবাসি?

আপনার কাছে একটি প্রাণবন্ত ল্যাব্রাডর, একটি শীতল পারস্য বিড়াল বা একটি শান্ত হ্যামস্টার থাকুক না কেন, আপনার পোষা প্রাণী আপনার জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তারা কেবল সঙ্গী নয়; তারা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য "গোপন অস্ত্র",সুখ, এবং আবেগ.

এই প্রবন্ধে, আমরা একসাথে খুঁজে বের করব কেন এই পশুপালিত, ডানাযুক্ত, বা ছাঁটাইযুক্ত ছোট প্রাণীগুলো আমাদের জীবনে এত বড় ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

I. মানসিক ও মানসিক স্বাস্থ্যঃ সেরা "থেরাপিস্ট"

1নিঃশর্ত ভালবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতা

আপনার পোষা প্রাণী আপনার চাকরি, আয়, বা চেহারা সম্পর্কে চিন্তা করবে না। তারা কেবল আপনাকে ভিজা নাক, নরম মৃদু বা একটি মলত্যাগকারী লেজ দিয়ে স্বাগত জানায়। এই বিশুদ্ধবিচারহীন ভালবাসা আধুনিক জীবনের চাপের জন্য সবচেয়ে ভালো ঔষধ.

2. চাপ ও উদ্বেগ থেকে মুক্তি

গবেষণায় দেখা গেছে যে পোষা প্রাণীর সাথে যোগাযোগ চাপ হরমোন কর্টিসোলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে এবং শিথিলতা এবং সুখের হরমোন অক্সিটোসিনের মুক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে।আপনার বিড়াল বা কুকুরকে আলিঙ্গন করা আপনাকে শান্ত করতে পারে.

3. ব্যক্তিগত সুরক্ষার অনুভূতি

যারা একা থাকেন, অথবা অন্য কারও জন্য, পোষা প্রাণী একাকীত্বের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী ঢাল। তাদের উপস্থিতি বাড়িতে জীবন এবং রুটিন এনে দেয়, আপনাকে জানায় যে সবসময় আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।

4আত্মসম্মান ও দায়িত্বশীলতা বৃদ্ধি

আপনি যদি একজন সুস্থ ও সুখী পোষা প্রাণীকে সফলভাবে বড় করেন, তাহলে আপনার সাফল্য এবং আত্ম-পরিচয়ের অনুভূতি অনেকটাই বাড়বে।

II. শারীরিক স্বাস্থ্য এবং সামাজিক দিকঃ আপনার "ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক"

5. প্রতিদিন ব্যায়াম করতে উৎসাহিত করুন (বিশেষ করে কুকুরের মালিকদের জন্য)

আপনার কুকুরকে হাঁটানো শুধু আপনার পোষা প্রাণীর শরীরচর্চা করার জন্য নয়, এটি আপনার জন্য ব্যায়াম করার সুযোগও। নিয়মিত হাঁটাচলা স্বাস্থ্যকর ওজন, হৃদরোগের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে,এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করে.

6. পেশীকে শক্তিশালী করুন

বিশেষ করে পোষা প্রাণীর পরিবেশে থাকা প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের ক্ষেত্রে, প্রাথমিকভাবে এক্সপোজার একটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে এবং অ্যালার্জির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

7আপনার সামাজিক পরিসরের সম্প্রসারণ করুন

আপনি যখন আপনার কুকুরকে বাইরে নিয়ে যাবেন, তখন পার্ক বা সম্প্রদায়ের অন্যান্য পোষা প্রাণীর মালিকদের সাথে যোগাযোগ করা সহজ হবে। পোষা প্রাণী একটি দুর্দান্ত আইসব্রেকার বিষয় এবং আপনাকে নতুন বন্ধু তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।

৩. জীবনযাত্রার অভ্যাস এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি: আমাদের গুরুত্বপূর্ণ বিষয় শিক্ষা দেয়

8স্বাস্থ্যকর সময়সূচী এবং রুটিন স্থাপন

পোষা প্রাণীদের নিয়মিত খাওয়ানো এবং পরিচ্ছন্নতা প্রয়োজন, যা মালিকদের একটি ধারাবাহিক রুটিন স্থাপন করতে সাহায্য করে। এই নিয়মিততা দক্ষতা বৃদ্ধি এবং মানসিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত উপকারী।

9. সহানুভূতি এবং ধৈর্য বৃদ্ধি করা

পশুরা তাদের চাহিদা মুখে প্রকাশ করতে পারে না; মালিকদের তাদের আচরণ এবং সংকেত পর্যবেক্ষণ করতে শিখতে হবে। এই প্রক্রিয়া আমাদের সহানুভূতি, পর্যবেক্ষণ দক্ষতা এবং সমস্যা সমাধানে ধৈর্যশীলতা গড়ে তোলে।

10চার্চে আমাদের কার্যক্রম

একটি বিড়াল সূর্যের মধ্যে ঘুমাচ্ছে, একটি কুকুর ঘাসের উপর দৌড়াদৌড়ি করছে, এগুলো "ডানদিকে বসবাসের" ম্যারাথন।এবং সঙ্গীতার প্রতিটি মুহূর্তকে মূল্যবান মনে করি.

আপনার পোষা প্রাণী শুধু ক্রয় বা গ্রহণের চেয়েও বেশি; এটি একটি বিনিয়োগ যা প্রতিদিনই ফলপ্রসূ হয়। আপনি একটি অনুগত ব্যায়াম সঙ্গী, উষ্ণ আলিঙ্গন, বা একটি নীরব দাতা খুঁজছেন কিনা,তোমার চর্মসার বন্ধু সবই দেয়।.

এটাকে ভালোবাসুন, লালন করুন, এবং শর্তহীন ভালোবাসার সাথে সেরা জিনিস এবং খাবারের মাধ্যমে এর প্রতিদান দিন!