活気 ある ラブラドール,クール な ペルシア 猫,静かな ハムスター を 飼う と し て も,あなたの ペット は あなた の 生活 の 欠かせない 一部 です.それ は ただ の 仲間 だけ で は なく,健康 に 対する "秘密 の 武器" です.幸せ感情も
この記事では なぜ この毛深い 翼のある 殻のある 小さな生き物が 私たちの生活に 大きな ポジティブな 影響を与えるのか 一緒に調べます
I. 感情 や 精神 健康: 最高 の"セラピスト"
1無条件の愛と受け入れ
あなたのペットはあなたの仕事や収入や外見を気にしないでしょう. 彼らは単に湿った鼻,柔らかい鳴き声,または尻尾を振ってあなたを迎えます.判断しない 愛 は 現代 の 生活 の ストレス を 克服 する 最良 の 薬 です.
2ストレス と 不安 を 軽減 する
研究によると ペットとの関わりは ストレスホルモン コルチゾールのレベルを大幅に低下させ リラックスと幸福のホルモン オキシトシンの分泌を増加させるとされています猫 や 犬 を 撫でる こと に よっ て 落ち着く こと が できる.
3. 個人保護の感覚
孤独に暮らす人々や 他の人にとって ペットは孤独に対する強力な盾です 彼らの存在は家庭に生命と日常をもたらし,常にあなたを待っている人生があることを知らせます
4自尊心と責任感を高めること
家庭 の 生活 に 配慮 する の は 日常 の 投資 と 責任 を 求め ます.健康 で 幸福 な ペット を 成功 的 に 育て たら,自分 の 成就 と 自信 を 大きく 高め ます.
II 身体 健康 と 社会 面: あなた の"個人 訓練 者"
5日常運動を奨励する (特に犬の飼い主)
犬を散歩するのは 排泄の必要性だけでなく 運動する機会でもあります 定期的な散歩は 健康的な体重と 心血管の健康を維持するのに役立ちます睡眠の質も向上します.
6筋肉を強くする
特にペットの環境にいる大人の子供にとって 早期に接触することで 免疫系が強くなり アレルギーのリスクが 軽減されます
7仲間 を 広げ て ください
犬を散歩に連れて行くと,公園やコミュニティの他の飼い主との交流が容易になります.ペットは氷を割る素晴らしいテーマであり,新しい友達を作るのに役立ちます.
III. 生活 習慣 と 個人 的 な 成長: 重要 な 事柄 を 教え て ください
8健全 な 日程 と 日常 を 確立 する
飼い主 は,ペット を 定期的に 飼育 し,保養 する 必要 が あり,それ は 飼い主 が 規則 的 な 日常 を 確立 する こと に 役立ち ます.この 規則 的 な 日常 は,効率 を 向上 さ せる ため,心理 的 な 安定 を 維持 する ため に 極めて 益 に なり ます.
9. 共感 と 忍耐 を 強化 する
飼い主 は,ペットの 行動 や 指示 を 観察 する こと を 学ば なけれ ば なり ませ ん.この 過程 は,共感,観察 能力,問題 解決 に 関する 忍耐 を 大いに 培う こと に なり ます.
10教会 で の わたしたち の 活動
猫が日差しで昼寝したり 犬が草で走ったりする "右の方に生きる"のマラソンです仲間との時間を大切にして.
ペットは単なる購入や養子縁組以上のものです 毎日報われる投資です 忠実な運動仲間や 暖かい抱擁や 沈黙したギバーを探していても毛皮の友だちが 全てを支えている.
愛し,大切にして,最高の物と食べ物で無条件の愛で報いてください!
