چرا آنها را خیلی دوست داریم؟ حیوانات خانگی یکی از ده " گنجینه بی ارزش " ما شده اند

چه شما صاحب یک لابرادور پر جنب و جوش، یک گربه پرسپولیس یا یک همستر ساکت باشید، حیوان خانگی شما بخشی جدایی ناپذیر از زندگی شماست. آنها بیش از یک رفیق ساده هستند؛ آنها "سلاح مخفی" برای سلامتی ما هستند،خوشبختی، و احساسات

در این مقاله، ما با هم بررسی خواهیم کرد که چرا این موجودات کوچک موی، بالدار یا پوسته دار می توانند تاثیر مثبتی در زندگی ما داشته باشند.

I. سلامت عاطفی و روانی: بهترین "معالج"

1عشق و پذیرش بی قید و شرط

حیوان خانگی شما به شغل، درآمد یا ظاهر شما اهمیت نمی دهد. آنها فقط با یک بینی مرطوب، یک خروشی ملایم، یا یک دم تکان دهنده به شما سلام می کنند.عشق بدون قضاوت بهترین درمان برای استرس های زندگی مدرن است.

2کاهش استرس و اضطراب

مطالعات نشان می دهد که تعامل با حیوانات خانگی می تواند سطح هورمون استرس کورتیزول را به طور قابل توجهی کاهش دهد و انتشار هورمون آرامش و شادی اکسی توسین را افزایش دهد.گربه یا سگ خود را لمس کردن می تواند شما را آرام کند.

3حس محافظت شخصی

برای کسانی که تنها زندگی می کنند، یا برای هر کس دیگری، حیوانات خانگی یک سپر قوی در برابر تنهایی هستند. حضور آنها زندگی و روال را به خانه می آورد، به شما اطلاع می دهد که همیشه زندگی در انتظار شما است.

4افزایش عزت نفس و مسئولیت

مراقبت از یک حیوان خانگی نیازمند سرمایه گذاری و مسئولیت روزانه است. هنگامی که شما یک حیوان خانگی سالم و شاد را با موفقیت پرورش می دهید، احساس موفقیت و هویت خود را به شدت افزایش می دهید.

۲- سلامت جسمی و جنبه های اجتماعی: "آموزنده شخصی" شما

5ورزش روزانه را تشویق کنید (به ویژه برای صاحبان سگ)

پیاده روی سگ شما فقط در مورد نیازهای حذف حیوان خانگی شما نیست؛ این همچنین فرصتی برای شما برای ورزش است. پیاده روی منظم به حفظ وزن سالم، سلامت قلبی عروقی،و کیفیت خواب را بهبود می بخشد.

6عضلات رو تقویت کن

به ویژه برای کودکان بالغ در محیط های حیوانات خانگی، قرار گرفتن در معرض زودرس ممکن است به ایجاد سیستم ایمنی قوی تر و کاهش خطر آلرژی کمک کند.

7محور اجتماعی خود را گسترش دهید

هنگامی که سگ خود را بیرون می برید، تعامل با صاحبان حیوانات خانگی دیگر در پارک یا جامعه آسان تر است. حیوانات خانگی یک موضوع بزرگ شکستن یخ هستند و می توانند به شما کمک کنند تا دوستان جدیدی پیدا کنید.

عادت های زندگی و رشد شخصی: به ما چیزهای مهم می آموزد

8ایجاد برنامه ها و روال های سالم

حیوانات خانگی نیاز به تغذیه و مراقبت منظم دارند، که به صاحبانشان کمک می کند تا یک روال ثابت ایجاد کنند. این منظم بودن برای بهبود کارایی و حفظ ثبات روانی بسیار مفید است.

9افزایش همدلی و صبر

حیوانات خانگی نمی توانند نیازهای خود را به زبان بیان کنند؛ صاحبان آنها باید یاد بگیرند که رفتار و نشانه های آنها را مشاهده کنند. این روند به شدت همدلی، مهارت های مشاهده و صبورانه در حل مشکلات را در ما پرورش می دهد.

10فعالیت های ما در کلیسا

گربه ای که در آفتاب خوابیده است، سگ ای که روی چمن می دوید، اینها ماراتن های "زندگی در سمت راست" هستند. حیوانات خانگی به ما یادآوری می کنند که آهسته تر حرکت کنیم، از شادی های ساده زندگی قدردانی کنیم،و از هر لحظه ي همراهي لذت ببريم.

حیوان خانگی شما چیزی بیشتر از یک خرید یا فرزندخوندگی است؛ این یک سرمایه گذاری است که هر روز پاداش می دهد.دوست تو همه چيز رو برامون فراهم ميکنه.

دوستش داشته باش، عزيزش داشته باش و با بهترين چيزها و غذاها با عشق بي شرطي به او پاداش بده!